Licuado anti-inflamatorio

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Hola personitas hermosas!

Hoy les mostrare como hacer un licuado anti-inflamatorio que personalmente me parece una maravilla, los ingredientes los puedes conseguir fácilmente y su sabor no esta mal ademas de que los cambios interiores se sienten en poco tiempo.

Ingredientes:

  • Un cuarto de piña
  • Media papaya pequeña
  • Un trozo pequeño de aloe vera (sabila)
  • Un tallo de apio
  • Agua

Quita la cascara del aloe vera (sabila) solo necesitaremos la parte de adentro gelatinosa, luego agrega los ingredientes en tu licuadora o extractor de frutas junto a el agua, la cantidad de agua varia en tu gusto; si te gustan los batidos cremosos usa poca o para mas liquido usa mas agua.

Recomendaciones:

Toma el batido en ayunas.

Cada mañana toma mínimo un litro de agua antes del desayuno.

Puedes tomarlo dos o tres veces por semana.

Espero les sea de mucha ayuda este batido, no olviden comentar acá abajo si alguno de ustedes lo intentaron y como les fue :3 ansió escucharlos… una rawrdidita -Shibi

PD: No olviden que los lunes es de alimentación en el blog y les enseño cositas como estas, recetas, tips y mas
PD2: No olviden darme amor en mis redes sociales y su rawrdidita!

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