Licuado para sustituir una comida

Hola personitas hermosas! Hoy les enseñare hacer un licuado el cual es mi segundo favorito ❤ con este licuado puedes sustituir una comida o reemplazar una hora de comida perdida, tu eliges cual y a que hora tomarlo, cabe destacar que este licuado tiene los nutrientes suficientes para brindarle a tu organismo y con solo tomarlo es mejor que comer una comida chatarra en todo sentido. Sin mas que decir, empecemosh! Ingredientes: 2 cucharadas de almendra 2 tazas de durazno (o pera, papaya o piña) Media taza de zarzamora (o cualquiero mora que desees) 2 platanos (o uno) Agua Coloca … Continúa leyendo Licuado para sustituir una comida