5 combinaciones de infusiones

Hola personitas hermosas! Hace unas semanas les hable de las infusiones y como benefician nuestro cuerpo pero caí en la razón de que, bueno, si no sabes nada de infusiones lo mejor es tener una idea de con cuales empezar a explotar tu paladar… Y hoy les enseñare 5 combinaciones de infusiones ❤ empezamosh! 5- Infusión para bajar la tensión Una de las mejores infusiones para bajar la tensión, que además resulta muy simple de preparar, es la infusión de limón. Este ingrediente es excelente para eliminar las toxinas de nuestro organismo, ayudando a limpiar el hígado y otros órganos … Continúa leyendo 5 combinaciones de infusiones

Liquefied detox/Licuado Detox

Hello Beautiful people! The holidays are over and start a year in which lowering your weight is on your list of goals, right? I will show you a way to start well in this without dying in the attempt, are you ready? Let us begin! ingredients: A quarter of pineapple Half small papaya Two branches of celery A small piece of aloe vera          Water The procedure is very simple; First you must cut the aloe vera so that it is only the part of the slug, then add everything to the blender, turn on the blender; … Continúa leyendo Liquefied detox/Licuado Detox

Licuado para sustituir una comida

Hola personitas hermosas! Hoy les enseñare hacer un licuado el cual es mi segundo favorito ❤ con este licuado puedes sustituir una comida o reemplazar una hora de comida perdida, tu eliges cual y a que hora tomarlo, cabe destacar que este licuado tiene los nutrientes suficientes para brindarle a tu organismo y con solo tomarlo es mejor que comer una comida chatarra en todo sentido. Sin mas que decir, empecemosh! Ingredientes: 2 cucharadas de almendra 2 tazas de durazno (o pera, papaya o piña) Media taza de zarzamora (o cualquiero mora que desees) 2 platanos (o uno) Agua Coloca … Continúa leyendo Licuado para sustituir una comida

Entrada fija

Smoothie de fresa

Hola personitas hermosas! Llámenme loca o des-actualizada pero hasta hace poco descubrí que es un smoothie y esta es la primera vez que prepare uno para esta entrada, (¿Han visto ese del smoothie del unicornio?, lo ame) en este verano con esta calor y estas paginas provocando ganas de probar todo, viene genial, ¿no? Empecemosh! Ingredientes: Fresas Cubitos de hielo Yogurt griego (natural) 2 hojitas de Menta (opcional) Procedimiento: Es tan simple como agregar el yogurt, las fresas, el hielo y las ojitas de menta en la licuadora o procesador de alimentos, luego servirlo y disfrutar de tu smoothie! Tips … Continúa leyendo Smoothie de fresa

Licuado anti-inflamatorio

Hola personitas hermosas! Hoy les mostrare como hacer un licuado anti-inflamatorio que personalmente me parece una maravilla, los ingredientes los puedes conseguir fácilmente y su sabor no esta mal ademas de que los cambios interiores se sienten en poco tiempo. Ingredientes: Un cuarto de piña Media papaya pequeña Un trozo pequeño de aloe vera (sabila) Un tallo de apio Agua Quita la cascara del aloe vera (sabila) solo necesitaremos la parte de adentro gelatinosa, luego agrega los ingredientes en tu licuadora o extractor de frutas junto a el agua, la cantidad de agua varia en tu gusto; si te gustan … Continúa leyendo Licuado anti-inflamatorio

Bienvenidos a mi mundo!

Me presento: mi nombre es Valeryn Gonzalez, tengo 17 años, soy costarricense, fui estudiante de modelaje un tiempo, estoy terminando la secundaria… y estoy tan feliz de que me leas, es un placer conocerte! Te abro las puertas de mi mundo en este blog, crezcamos juntos! Deseo iniciar a ser blogger porque me gustaría estudiar periodismo, ademas quisiera compartirles mi conocimiento sobre moda, manualidades, fitness, maquillaje y demás cosas que mas adelante les dejare conocer de mi vida. Desde ahora seremos una familia! Me gusta la fotografía, naturaleza, modelaje, poesía y las cosas tiernas. En este espacio personal puedes encontrar … Continúa leyendo Bienvenidos a mi mundo!