5 combinaciones de infusiones

Hola personitas hermosas! Hace unas semanas les hable de las infusiones y como benefician nuestro cuerpo pero caí en la razón de que, bueno, si no sabes nada de infusiones lo mejor es tener una idea de con cuales empezar a explotar tu paladar… Y hoy les enseñare 5 combinaciones de infusiones ❤ empezamosh! 5- Infusión para bajar la tensión Una de las mejores infusiones para bajar la tensión, que además resulta muy simple de preparar, es la infusión de limón. Este ingrediente es excelente para eliminar las toxinas de nuestro organismo, ayudando a limpiar el hígado y otros órganos … Continúa leyendo 5 combinaciones de infusiones

Infusiones >>> Bebidas

Hola personitas hermosas! Hoy eh decide hablar de algo muy interesante que puede cambiar tu vida diaria y la vida por completo pero de una manera positiva; las infusiones… Las infusiones son un compuesto de agua y fruta troceada o entera que funciona perfecto como suplemento del agua; por ejemplo cuando te cuesta tomar un litro de agua sin saborizantes pero quieres iniciar una dieta, te queda perfecto para iniciar en el camino fitness… ¿Como prepararlas? Toma un envase donde quieras llevar la infusión, agrega la fruta de tu preferencia o verdura troceada y agrega en el fondo de tu … Continúa leyendo Infusiones >>> Bebidas

Licuado para sustituir una comida

Hola personitas hermosas! Hoy les enseñare hacer un licuado el cual es mi segundo favorito ❤ con este licuado puedes sustituir una comida o reemplazar una hora de comida perdida, tu eliges cual y a que hora tomarlo, cabe destacar que este licuado tiene los nutrientes suficientes para brindarle a tu organismo y con solo tomarlo es mejor que comer una comida chatarra en todo sentido. Sin mas que decir, empecemosh! Ingredientes: 2 cucharadas de almendra 2 tazas de durazno (o pera, papaya o piña) Media taza de zarzamora (o cualquiero mora que desees) 2 platanos (o uno) Agua Coloca … Continúa leyendo Licuado para sustituir una comida

Especial navideño: Lalin

Hola personitas hermosas! Hoy debería ser el día de los outfits y como vieron la semana pasada no subi nada por el problema con el post del estilo bohemio, sin embargo, eh pensado en hacer un especial navideño en el que estos 4 viernes de diciembre haré el especial navideño y el cual concluirá el 5 de enero con una entrada sobre el inicio de año. Para iniciar con este especial, quisiera contarles una historia (como de esas que hacen en la tv todos los años) no les hablare de Dios, eso lo dejo a criterio de cada quien, les contare … Continúa leyendo Especial navideño: Lalin

Día de blog ¡LO NECESITO!

Hola personitas hermosas! Debo admitir que necesitaba este jueves de blog personal, como cuando te deja tu novio y no quieres que todo el mundo se entere pero necesitas -confundida, desesperada, triste- sacar lo que sientes o repasar lo que paso mientras se lo cuentas a tu persona de confianza. Así necesito hablarles de esto. Y te preguntaras, ¿a que viene eso? o estarás como “Ya, my princess of drama, ve al grano” pero es que no se como empezar y pueden imaginar lo enfadada que estoy, desesperada, des-ilusionada y todo lo demás pero es que no es para menos, … Continúa leyendo Día de blog ¡LO NECESITO!

Entrada fija

Smoothie de fresa

Hola personitas hermosas! Llámenme loca o des-actualizada pero hasta hace poco descubrí que es un smoothie y esta es la primera vez que prepare uno para esta entrada, (¿Han visto ese del smoothie del unicornio?, lo ame) en este verano con esta calor y estas paginas provocando ganas de probar todo, viene genial, ¿no? Empecemosh! Ingredientes: Fresas Cubitos de hielo Yogurt griego (natural) 2 hojitas de Menta (opcional) Procedimiento: Es tan simple como agregar el yogurt, las fresas, el hielo y las ojitas de menta en la licuadora o procesador de alimentos, luego servirlo y disfrutar de tu smoothie! Tips … Continúa leyendo Smoothie de fresa

Aceite de coco

Hola personitas hermosas! Hoy les hablare de un producto que me parece mágico porque tiene tantas funciones y beneficios para la salud que ¡me dejo encantada! Si, hablo del aceite de coco, personalmente lo comenzare a usar e hice una pequeña investigacion del producto que deseo compartirles porque ¡puede cambiar nuestra vida! 1. El Aceite de Coco contiene una combinación única de Ácidos Grasos que lo dotan de propiedades medicinales muy potentes El aceite de coco contiene unas grasas llamadas triglicéridos de cadena media, que también se encuentran en la leche materna, y que está más que demostrado que son … Continúa leyendo Aceite de coco

Licuado anti-inflamatorio

Hola personitas hermosas! Hoy les mostrare como hacer un licuado anti-inflamatorio que personalmente me parece una maravilla, los ingredientes los puedes conseguir fácilmente y su sabor no esta mal ademas de que los cambios interiores se sienten en poco tiempo. Ingredientes: Un cuarto de piña Media papaya pequeña Un trozo pequeño de aloe vera (sabila) Un tallo de apio Agua Quita la cascara del aloe vera (sabila) solo necesitaremos la parte de adentro gelatinosa, luego agrega los ingredientes en tu licuadora o extractor de frutas junto a el agua, la cantidad de agua varia en tu gusto; si te gustan … Continúa leyendo Licuado anti-inflamatorio